Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"?

100 g Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" haben 248 kcal. 4.85 oz, 137g, 1 Pizza (137 g): etwa 340 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in 4.85 oz, 137g, 1 Pizza (137 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"?

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" enthält 248 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4.85 oz, 137g, 1 Pizza (137 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

248kcal pro 100 g

13,1 gProtein

20,4 gKohlenhydrate

12,4 gFett

340kcal in 4.85 oz, 137g, 1 Pizza (137 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	416 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,4 g	7 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	251 mg	19 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	190 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
Natrium416 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nardone Bros
Barcode: 0085541120721
Portion laut Etikett: 4.85 oz (137g), 1 Pizza
Kategorie: Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Contains 2% or less of: Vital Wheat Gluten, Sugar, Salt, Yeast. CHEESE: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese (Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Natamycin) SAUCE: Tomatoes (Water, Tomato Paste [Not Less Than 31% Soluble Solids]), Contains 1% or Less of Onion, Salt, Spices, Garlic Powder, Soybean Oil, Xanthan Gum. PEPPERONI: Pork, Beef, Salt, Contains 2% or less of Dextrose, Flavorings, Lactic Acid Starter Culture, Oleoresin of Paprika, Sodium Nitrite, BHA, BHT, Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
DIGIORNO Gluten Free Pepperoni Pizza 24.2oz Box DIGIORNO	248	6,6 g	34,3 g	9,5 g
Sfs Big Daddy's Primo Pb Pepp 3-3Pk Net Wt 23.09Lbs Cn BIG DADDY'S	248	13,8 g	22,8 g	11 g
Sfs Big Daddy's Primo Rc Wg Bbq Chic 3-3Pk Net Wt 24.92Lbs Cn BIG DADDY'S	248	12,7 g	26,8 g	10,2 g
Pizza, Whole Grain, Four Cheese, Meateater's, 16" Nardone Bros	248	13,4 g	19,8 g	12,7 g
5" Lunch Around, Pepperoni, Reduced Fat, Whole Grain, 5.05 oz, CN, IW The MAX	248	12 g	26,9 g	9,9 g
Whole Wheat Self-Rising Buffalo Style Chicken Pizza Topped with Buffalo Sauce, Mozzarella Cheese, and Chicken Nardone Bros	249	11,7 g	25,6 g	11,7 g
7" cheese filled breadsticks, 3 oz, CN Gilardi	247	10,6 g	32,9 g	8,2 g
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Egg, Sausage, Bacon, Bagel Nardone Bros	247	12,4 g	32 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2746301. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.