Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk?

100 g Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk haben 228 kcal. 5.13 oz, 145g, 1/8 Pizza (145 g): etwa 331 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in 5.13 oz, 145g, 1/8 Pizza (145 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk?

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk?

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Bulk enthält 228 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5.13 oz, 145g, 1/8 Pizza (145 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g

13,1 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

10,3 gFett

331kcal in 5.13 oz, 145g, 1/8 Pizza (145 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	10,3 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	317 mg	24 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	166 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Fett10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
Natrium352 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nardone Bros
Barcode: 0085541132045
Portion laut Etikett: 5.13 oz (145g), 1/8 Pizza
Kategorie: Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Wheat Flour Enriched (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Malted Barley Flour, Soybean Oil, Sugar, Vital Wheat Gluten, Yeast, Salt. CHEESE: Low Moisture Part-Skim Mozzarella (Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Cultures, Enzyme, Natamycin), Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cultures, Salt And Enzymes), Provolone Cheese (Pasteurized Milk, Cultures, Salt, Enzymes), Parmesan Cheese (Pasteurized Cows Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Powdered Cellulose (To Prevent Caking)). SAUCE: Water, Tomato Paste, Seasoning (Onion, Salt, Spices, Garlic, Soybean Oil, Tricalcium Phosphate (Prevents Caking)), Soybean Oil, Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sfs Tony's 51% Wg Breakfast Bagel With Mozzarella And Eggs Net Wt 16.80 Lbs 96Ct TONY'S	228	11,4 g	29,1 g	7,6 g
Pizza, Self-Rising Supreme, 16" Nardone Bros	228	8,4 g	26,2 g	10,4 g
Pizza, Self-Rising Breakfast, Egg, Sausage, Bacon, 7" Nardone Bros	228	9,7 g	31 g	6,9 g
Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Pre-cut Nardone Bros	228	13,1 g	20 g	10,3 g
Sfs Tony's Smart Wg Pepperoni Net Wt 26.88Lbs 12-8Pk Cn TONY'S	228	12,6 g	24,4 g	8,7 g
Pizza, Whole Grain, Crust, 18X26" Nardone Bros.	228	8,8 g	42,1 g	3,5 g
Extra Cheese Real Slice Pepperoni pizza wedge, 4.8oz, CN The MAX	228	14 g	22,1 g	8,1 g
Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" Nardone Bros.	228	13,2 g	20,6 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2742216. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.