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Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nardone Bros.

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" enthält 228 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4.8 oz, 136g, 1 Pizza (136 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g
13,2 gProtein
20,6 gKohlenhydrate
10,3 gFett
310kcal in 4.8 oz, 136g, 1 Pizza (136 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,6 g 7 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 13,2 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 318 mg24 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 41 %228kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium24 %Eisen7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 12,2 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
  • Natrium338 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nardone Bros.
Barcode
0085541130416
Portion laut Etikett
4.8 oz (136g), 1 Pizza
Kategorie
Kostbare Backwaren

Zutaten

CRUST: Water, Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Contains 2% or less of: Vital Wheat Gluten, Sugar, Salt, Yeast. CHEESE: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese (Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Natamycin). SAUCE: Water, Tomato Paste (Not Less Than 31% Soluble Solids), Contains 1% or Less of Onion, Salt, Spices, Garlic Powder, Soybean Oil, Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2768965. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"?

100 g Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" haben 228 kcal. 4.8 oz, 136g, 1 Pizza (136 g): etwa 310 kcal.

Ist Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" proteinreich?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 4.8 oz, 136g, 1 Pizza (136 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"?

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.