Wie viele Kalorien hat Pizza Twist?

100 g Pizza Twist haben 200 kcal. Serving, 1 plzza twist, 90 g (90 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza Twist?

Pizza Twist enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 plzza twist, 90 g (90 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Twist?

Pizza Twist hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Twist?

Pizza Twist enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza Twist?

100 g enthalten 878 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Twist

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mediterranean

Pizza Twist enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 plzza twist, 90 g (90 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

8,9 gProtein

30 gKohlenhydrate

5 gFett

180kcal in Serving, 1 plzza twist, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	2,2 g
Cholesterin L	27,8 mg	9 %
Natrium L	878 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	88,9 mg	7 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium878 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mediterranean
Barcode: 8059037350604
Menge: 32 oz
Portion laut Etikett: 1 plzza twist (90 g)
Kategorie: Pizzas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, water, tomato 6%, mozzarella cheese 5% (pasteurized cow's milk, lactic bacteria, salt, rennet), ezine cheese 5% pasteurized cow's milk, salt, rennet), zucchini 5%, smoked eggplant 5%, pepper 4%, red onion 3,4%, tomato sauce 2% (tomato paste, water, sunflower oil sugar, salt, basil, thyme, black pepper, sweet powder pepper), sugar, salt, red pepper flakes, lemon, sunflower oil, eggs, yeast, parsley white pepper Contain: gluten (wheat), milk and eggs. May Contain: hazelnut and sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Salz Zwiebeln Zucker Sonnenblumenöl Ei Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Margherita Flatbread Hy-Vee	200	8,9 g	19,3 g	9,6 g
Pizza jambon cuit et mini mozzarella (BIO) la pizza bio	200	10,5 g	27,7 g	5,1 g
Pizza Autentico Autentico (1⅕=140g=280cal)	200	10 g	25,7 g	7,1 g
Boucher pizza Selection	200	8 g	20 g	10 g
Pizza gall dindi i carbasso Ametller Origen	200	10 g	24 g	8,4 g
Pizza a la Toscane Carte Nature	200	8,4 g	27 g	6,1 g
Pizza Prosciutto BILLA	200	10,7 g	27,2 g	5 g
Pizza Marie	200	9,7 g	27 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8059037350604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.