Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza haben 231 kcal. Serving, 0.333 pizza, 143 g (143 g): etwa 330 kcal.

Ist Pizza proteinreich?

Pizza enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.333 pizza, 143 g (143 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza?

Pizza hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza?

Pizza enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza?

100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Culinary Circle

Pizza enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 pizza, 143 g (143 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

231kcal pro 100 g

11,9 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

11,9 gFett

330kcal in Serving, 0.333 pizza, 143 g (143 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	552 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Calcium L	161 mg	12 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	210 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett11,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium552 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Culinary Circle
Barcode: 0041130384301
Portion laut Etikett: 0.333 pizza (143 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All Day Breakfast Sandwich Sainsbury's	231	11,9 g	24,9 g	8,9 g
Mini Pizza Bagels Cheese & Pepperoni Member's Mark	231	11 g	29,7 g	7,7 g
Wholemeal Sandwich Cripps Master Bakery	231	10,4 g	40,6 g	2,5 g
Sandwich jambon emmental Netto	231	10,2 g	26,3 g	8,7 g
Burger Cheddar Président	231	13,5 g	6 g	17 g
Nduja, Mascarpone & Peppadew Pizza Sainsbury's- Taste The Difference	231	9,5 g	26,9 g	9 g
6 wholemeal pittas M&S	231	10 g	41,4 g	1,3 g
Pizza Margherita Vibi	231	9,6 g	34 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041130384301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.