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Pita bread

Verpacktes Produkt Getränke Mediterranean Pita Bread

Pita bread enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 pita, 86 g (86 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pita bread von Mediterranean Pita Bread, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pro 100 g
8,1 gProtein
48,8 gKohlenhydrate
4,7 gFett
230kcal in Serving, 1 pita, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Natrium L 547 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,8 g 18 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 8,1 g 16 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 81,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 16 %267kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium9 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
  • Fett4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium547 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mediterranean Pita Bread
Barcode
0037843230943
Portion laut Etikett
1 pita (86 g)
Kategorie
Pitas
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0037843230943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita bread?

100 g Pita bread haben 267 kcal. Serving, 1 pita, 86 g (86 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Pita bread?

Pita bread enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 pita, 86 g (86 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita bread?

Pita bread hat 48,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita bread?

Pita bread enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita bread?

100 g enthalten 547 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.