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Piquante Fruit

Verpacktes Produkt Obst Peppadew

Piquante Fruit enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 0.333 cup (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Calcium, 30 % des Tageswerts für Vitamin C und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

233kcal pro 100 g
8,3 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
17,3 gFett
70kcal in Serving, 30 g, 0.333 cup (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 17,3 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0,33 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 12,3 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 150 µg17 %
Vitamin C L 27,4 mg30 %
Calcium L 427 mg33 %
Eisen L 5,2 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 65 %233kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium33 %Vitamin C30 %Eisen29 %Vitamin A17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker12,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett17,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Peppadew
Barcode
0654287000590
Portion laut Etikett
30 g (0.333 cup)
Kategorie
Obst
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Canola oil, peppadew pepper (peppers, water, sugar, vinegar, salt, citric acid, ascorbic acid, calcium chloride), cream cheese (pasteurized milk, vegetarian rennet, starter, salt, spices, guar gum, modified corn starch)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0654287000590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piquante Fruit?

100 g Piquante Fruit haben 233 kcal. Serving, 30 g, 0.333 cup (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Piquante Fruit?

Piquante Fruit enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 30 g, 0.333 cup (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piquante Fruit?

Piquante Fruit hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piquante Fruit?

Piquante Fruit enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piquante Fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (33 % DV), Vitamin C (30 % DV), Eisen (29 % DV) und Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piquante Fruit?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.