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Pipian

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen La Costena

Pipian enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 17 g (17 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 245 % des Tageswerts für Vitamin A und 35 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pipian von La Costena, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
588kcal pro 100 g
11,8 gProtein
47,1 gKohlenhydrate
41,2 gFett
100kcal in Serving, 1 Tbsp, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 41,2 g 53 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 941 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,1 g 17 %
Ballaststoffe L 11,8 g 42 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 2.206 µg245 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 6,4 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 61 %588kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A245 %Eisen35 %Calcium9 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker5,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett41,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium941 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L7.350 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 588 kcal588 kcal
Protein 11,8 g11,8 g
Kohlenhydrate 47,1 g47,1 g
Fett 41,2 g41,2 g
Ballaststoffe 11,8 g11,8 g
Zucker 5,9 g5,9 g
Natrium 941 mg941 mg

Produktdetails

Marke
La Costena
Barcode
0076397030081
Portion laut Etikett
1 Tbsp (17 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpkin seed, vegetable oil (safflower and/or sunflower), sesame seed, ancho pepper, iodized salt, toasted bread (flour, safflower oil, iodized salt, leavening [sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, monocalcium phosphate], soy lecithin), spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2011147. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076397030081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pipian?

100 g Pipian haben 588 kcal. Serving, 1 Tbsp, 17 g (17 g): etwa 100 kcal.

Ist Pipian proteinreich?

Pipian enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 Tbsp, 17 g (17 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pipian?

Pipian hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pipian?

Pipian enthält 41,2 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pipian?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (245 % DV) und Eisen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pipian?

100 g enthalten 941 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.