Wie viele Kalorien hat Pineapple Spears?

100 g Pineapple Spears haben 50 kcal. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Pineapple Spears?

Pineapple Spears enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pineapple Spears?

Pineapple Spears hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pineapple Spears?

Pineapple Spears enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pineapple Spears?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pineapple Spears?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pineapple Spears

Verpacktes Produkt Obst Renaissance Food Group Llc

Pineapple Spears enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g

0,71 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	21,3 µg	2 %
Vitamin C L	47,1 mg	52 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,26 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	71 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	50 kcal	50 kcal
Protein	0,71 g	0,71 g
Kohlenhydrate	12,9 g	12,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	10 g	10 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Renaissance Food Group Llc
Barcode: 0826766255771
Portion laut Etikett: 5 ONZ (140 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pineapple.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet & Crunchy Apple Slices Country Fresh	50	0 g	13,6 g	0 g
Green Peas no salt added Island Sun	50	3,3 g	9,2 g	0 g
Peeled Bites Chiquita	50	0 g	12,9 g	0 g
Spinaca Farms, La Colline, Organic Whole-Leaf Tuscan Kale Spinaca Farms Inc.	50	3,6 g	10,7 g	0 g
Red Apple Slices Snack Fresh	50	0 g	13,6 g	0 g
Fresh Premium Organic Cranberries Ocean Spray	50	0 g	12 g	0 g
Harvest Medley Onofrio's	50	1,4 g	12,9 g	0 g
Ananas Fratelli Orsero	50	0,5 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076644. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0826766255771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.