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Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread

Verpacktes Produkt Milch und Eier PICNIC

Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread enthält 267 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (30 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

267kcal pro 100 g
6,7 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
20 gFett
80kcal in 3 Tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 83 mg 28 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 77 %267kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin C9 %Eisen7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.670 IU

Produktdetails

Marke
PICNIC
Barcode
0610696541536
Portion laut Etikett
3 Tbsp
Kategorie
Käse

Zutaten

YOGURT CHEESE (PASTEURIZED NONFAT MILK, CREAM, WHEY PROTEIN, PECTIN, SALT, LIVE ACTIVE CULTURES (S.THERMOPHILUS, L.BULGARICUS, L.ACIDOPHILUS, L.CAUCASASICUS)), CREAM CHEESE (PASTEURIZED MILK & CREAM, CHEESE CULTURES, SALT, STABILZERS (CAROB BEAN AND/OR GUM)), GARLIC, HERBS & SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2157192. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PICNIC, MOROCCAN CILANTRO YOGURT CHEESE SPREAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

100 g Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread haben 267 kcal. 3 Tbsp (30 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3 Tbsp (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Picnic, Moroccan Cilantro Yogurt Cheese Spread?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.