Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo
Verpacktes Produkt Gemüse H-E-B
Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo enthält 149 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (215 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 1.873 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,2 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Transfette L | 0,47 g | |
| Cholesterin L | 30 mg | 10 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,93 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,93 mg | 5 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,85 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Zucker0,93 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
- Fett10,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium228 mgüber dem Median für Gemüse (Median 149 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
BEEF, POTATOES [VEGETABLE OIL [SOYBEAN, CANOLA, COTTONSEED, AND/OR SUNFLOWER], CONTAINS LESS THAN 27. OF: DEXTROSE, SALT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (TO MAINTAIN COLOR)], TOMATOES [TOMATOES, TOMATO JUICE, LESS THAN 2% OF: SALT. CALCIUM CHLORIDE, CITRIC ACID], ONION, GREEN PEPPER, WATER, GARLIC, SOYBEAN OIL, CULTURED DEXTROSE, MALTODEXTRIN, POTATO STARCH, SALT, SPICES, BEEF BASE [BEEF STOCK, NATURAL FLAVOR, SALT, YEAST EXTRACT, SUGAR, BEEF FAT], YEAST EXTRACT, DEXTRIN.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo?
100 g Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo haben 149 kcal. 1 cup (215 g): etwa 320 kcal.
Wie viel Protein hat Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo?
Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 1 cup (215 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,85 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo?
Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,93 g Zucker.
Wie viel Fett hat Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo?
Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Picadillo Mexican Style Beef Hash, Picadillo?
100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2621330. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PICADILLO MEXICAN STYLE BEEF HASH, PICADILLO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.