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Petite Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Essential Everyday

Petite Green Peas enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Petite Green Peas von Essential Everyday, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pro 100 g
4,6 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
0 gFett
68kcal in Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %80kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 82,4 kcal80 kcal
Protein 4,7 g4,6 g
Kohlenhydrate 14,1 g13,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 4,7 g4,6 g
Zucker 4,7 g4,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Essential Everyday
Barcode
0041303103173
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
0.5 cup (85 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669117. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041303103173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petite Green Peas?

100 g Petite Green Peas haben 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Petite Green Peas?

Petite Green Peas enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petite Green Peas?

Petite Green Peas hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Petite Green Peas?

Petite Green Peas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petite Green Peas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.