Pesto Flat Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren LA Pinsa Romana
Pesto Flat Bread enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pizza, 145 g (145 g) liefert etwa 480 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 331 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,8 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,2 g | 31 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 27,6 mg | 9 % |
| Natrium L | 1.100 mg | 48 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,4 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 8,3 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 269 mg | 21 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Kalium L | 397 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett13,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- LA Pinsa Romana
- Barcode
- 0860010332139
- Menge
- 16 oz
- Portion laut Etikett
- 0.5 pizza (145 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pesto Flat Bread?
100 g Pesto Flat Bread haben 331 kcal. Serving, 0.5 pizza, 145 g (145 g): etwa 480 kcal.
Ist Pesto Flat Bread proteinreich?
Pesto Flat Bread enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 0.5 pizza, 145 g (145 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Flat Bread?
Pesto Flat Bread hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pesto Flat Bread?
Pesto Flat Bread enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto Flat Bread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pesto Flat Bread?
100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0860010332139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.