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Pesto and quinoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Trader Joe's

Pesto and quinoa enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 1 oz (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto and quinoa von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
1,7 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
18,3 gFett
60kcal in Serving, 30 g, 1 oz (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 83 %200kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen7 %Vitamin C4 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett18,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00535182
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
30 g (1 oz)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

quinoa, sunflower oil, basil, grana padano cheese (cow's milk, salt, animal rennet and lysozyme [egg]), onion, sugar, salt, pecorino cheese (sheep's milk, salt, animal rennet, cheese cultures), virgin olive oil, garlic, citric acid, ascorbic acid (vitamin c for freshness),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnZuckerSalzOlivenölKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00535182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto and quinoa?

100 g Pesto and quinoa haben 200 kcal. Serving, 30 g, 1 oz (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto and quinoa?

Pesto and quinoa enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 30 g, 1 oz (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto and quinoa?

Pesto and quinoa hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto and quinoa?

Pesto and quinoa enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto and quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto and quinoa?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.