Wie viele Kalorien hat Penne Arrabiata?

100 g Penne Arrabiata haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Penne Arrabiata?

Penne Arrabiata enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne Arrabiata?

Penne Arrabiata hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne Arrabiata?

Penne Arrabiata enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Penne Arrabiata?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Penne Arrabiata

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Eat Fresh

Penne Arrabiata enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

3,7 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

7,6 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0,03 mg	0 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium341 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eat Fresh
Barcode: 6281174020122
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prosciuto crudo light Lidl	166	30 g	0,5 g	5 g
Rib Lap Jumbo	166	20,1 g	0 g	9,5 g
Knusper Kroketten Ökoland	166	2 g	22 g	7 g
Sardine în sos tomat Năvodul Plin	166	14,5 g	2,8 g	10,7 g
4 chocolat liegeois Grand Jury	166	1,8 g	23 g	7,6 g
Lean & Tasy Black Purding Lidl Oakpark	166	14 g	17,9 g	4,4 g
Régal Framboises Provenance Nature	166	0,9 g	45 g	0,3 g
Haddock Florentine Sainsbury's	166	15,4 g	4,4 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6281174020122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.