Wie viele Kalorien hat Pecan Pieces?

100 g Pecan Pieces haben 700 kcal. 1/4 cup (30 g): etwa 210 kcal.

Ist Pecan Pieces proteinreich?

Pecan Pieces enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/4 cup (30 g). Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pecan Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pecan Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pecan Pieces

Verpacktes Produkt Snacks PIGGLY WIGGLY

Pecan Pieces enthält 700 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (30 g) liefert etwa 210 kcal.

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

700kcal pro 100 g

10 gProtein

k. A.Kohlenhydrate

k. A.Fett

210kcal in 1/4 cup (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	700 kcal
Fett gesamt	nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt	nicht angegeben
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	410 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: PIGGLY WIGGLY
Barcode: 0034952594720
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

INGREDIENTS: PECANS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bazzini Pecans, 4 Oz BAZZINI	700	10 g	13,3 g	73,3 g
Bazzini Pecans, 7.5 Oz BAZZINI	700	10 g	13,3 g	73,3 g
Pecan Halves HAGGEN	700	10 g	16,7 g	66,7 g
Sea Salt Roasted Pecans, Sea Salt SIMPLE TRUTH	700	10 g	13,3 g	73,3 g
Pecans Halves MAPLE VALLEY FARMS	700	10 g	13,3 g	73,3 g
Roasted Macadamia Nuts With Sea Salt, Sea Salt RALEY'S	700	6,7 g	13,3 g	76,7 g
Diamond Of California Brazil Nuts, 16 Oz DIAMOND OF CALIFORNIA	700	13,3 g	13,3 g	66,7 g
Simply Roundy's, Raw Pecan Halves SIMPLY ROUNDY'S	700	10 g	13,3 g	70 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2424129. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PECAN PIECES". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.