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Pecan Pieces

Verpacktes Produkt Snacks JEWEL-OSCO

Pecan Pieces enthält 690 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (30 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

690kcal pro 100 g
10 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
70 gFett
207kcal in 1/4 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 690 kcal
Fett gesamt L 70 g 90 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 4,8 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 87 %690kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett70 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L8.330 IU

Produktdetails

Marke
JEWEL-OSCO
Barcode
0028744545441
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PECANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552013. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PECAN PIECES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pecan Pieces?

100 g Pecan Pieces haben 690 kcal. 1/4 cup (30 g): etwa 207 kcal.

Ist Pecan Pieces proteinreich?

Pecan Pieces enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/4 cup (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecan Pieces?

Pecan Pieces hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pecan Pieces?

Pecan Pieces enthält 70 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pecan Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pecan Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.