Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Smidgens?

100 g Peanut Butter Smidgens haben 529 kcal. Serving, 3 pieces, 34 g (34 g): etwa 180 kcal.

Ist Peanut Butter Smidgens proteinreich?

Peanut Butter Smidgens enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 pieces, 34 g (34 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Smidgens?

Peanut Butter Smidgens hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 44,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Smidgens?

Peanut Butter Smidgens enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Smidgens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Smidgens?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Smidgens

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gertrude Hawk

Peanut Butter Smidgens enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 34 g (34 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pro 100 g

11,8 gProtein

50 gKohlenhydrate

35,3 gFett

180kcal in Serving, 3 pieces, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	35,3 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14,7 mg	5 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	44,1 g
Zugesetzter Zucker L	38,2 g	76 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	371 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker44,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett35,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium147 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gertrude Hawk
Barcode: 0720227159809
Portion laut Etikett: 3 pieces (34 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maryland MILK&DARK CHOC Maryland	529	5,5 g	57 g	29 g
Peanut Butter Puffs Bamba	529	17,6 g	50 g	29,4 g
Food Lion Cheese Puffs Food Lion	529	3,5 g	52,9 g	31,7 g
Ritz BUTTERY Ritz	529	5,9 g	58,8 g	29,4 g
peanut butter cups favorite day	529	5,9 g	58,8 g	32,4 g
Peanut Butter Cup ReliOn	529	11,8 g	41,2 g	47,1 g
Aero Peppermint Easter Egg Nestlé	529	5,7 g	60,2 g	29,1 g
Malters egg easter Maltesers	529	3,5 g	66 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0720227159809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.