Wie viele Kalorien hat Peanut Butter & Jelly Protein Bar?

100 g Peanut Butter & Jelly Protein Bar haben 367 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): etwa 220 kcal.

Ist Peanut Butter & Jelly Protein Bar proteinreich?

Peanut Butter & Jelly Protein Bar enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bar, 60 g (60 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter & Jelly Protein Bar?

Peanut Butter & Jelly Protein Bar hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter & Jelly Protein Bar?

Peanut Butter & Jelly Protein Bar enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter & Jelly Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter & Jelly Protein Bar?

100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter & Jelly Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks One

Peanut Butter & Jelly Protein Bar enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

33,3 gProtein

43,3 gKohlenhydrate

11,7 gFett

220kcal in Serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	383 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,3 g	16 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	33,3 g	67 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	165 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33,3 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe10 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett11,7 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium383 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Faser, löslich L	10 g
Faser, unlöslich L	0 g
Gesamtzuckeralkohole L	8 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	367 kcal	383 kcal
Protein	33,3 g	33,3 g
Kohlenhydrate	43,3 g	41,7 g
Fett	11,7 g	13,3 g
Ballaststoffe	10 g	11,7 g
Zucker	1,7 g	1,7 g
Natrium	383 mg	317 mg

Produktdetails

Marke: One
Barcode: 0788434102636
Portion laut Etikett: 1 bar (60 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk protein isolate, soluble corn fiber, isomalto-oligosaccharides, glycerin, whey protein isolate, maltitol, vegetable oil, palm kernel oil, palm oil, natural flavors, peanut flour, modified corn starch, sea salt, soy lecithin, tapioca starch, skim milk, salt, almonds, cellulose gum, sucralose, citric acid, red radish extract color, tomato lycopene color

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Erdnuss Salz Milch Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Батончик Twins Bar «Шоколадное печенье» Power Pro	367	25 g	15 g	19 g
Fudge Brownie Vegan Protein Bar Barebells	367	27 g	39 g	16 g
Cœur Fondant Caramel Joyfuel	367	34 g	31 g	15 g
Whey Protein & Oats Prozis	367	21 g	49 g	8,8 g
Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry nu3	367	32 g	32 g	14 g
White Mocca Protein Bar Chiefs	367	37 g	30 g	14 g
Crunchy Protein Bar - Cherry Yoghurt Bodylab	367	30 g	29 g	16 g
Crunchy Protein Peanut-Caramel Sponser	367	31 g	28 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0788434102636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2554066. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.