Wie viele Kalorien hat Peanut Butter & Jelly M&M’s?

100 g Peanut Butter & Jelly M&M’s haben 536 kcal. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Peanut Butter & Jelly M&M’s proteinreich?

Peanut Butter & Jelly M&M’s enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter & Jelly M&M’s?

Peanut Butter & Jelly M&M’s hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter & Jelly M&M’s?

Peanut Butter & Jelly M&M’s enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter & Jelly M&M’s?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter & Jelly M&M’s

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mars Candy

Peanut Butter & Jelly M&M’s enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 16 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

10,7 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

28,6 gFett

150kcal in Serving, 16 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	46,4 g	93 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	357 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium214 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mars Candy
Barcode: 0040000605997
Portion laut Etikett: 16 pieces (28 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dairy milk daim Cadbury	536	7 g	57 g	31 g
Creme egg Cadbury	536	7,2 g	56 g	30,8 g
Chili Cheese flavored potato vhips Ruffles	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Pringles Scorchin' Hot Sour Cream & Onion Pringles	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Peanut Butter Egg See's Candies	536	14,3 g	50 g	32,1 g
Sour Cream & Onion Terra Chips	536	3,6 g	50 g	35,7 g
Peanut Butter M&M’s M&Ms	536	10,7 g	57,1 g	28,6 g
Ripples cheddar & sour cream Old Dutch	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0040000605997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.