Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunch Protein Donut?

100 g Peanut Butter Crunch Protein Donut haben 93 kcal. Serving, 1 donut, 280 g (280 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Crunch Protein Donut?

Peanut Butter Crunch Protein Donut enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 donut, 280 g (280 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Crunch Protein Donut?

Peanut Butter Crunch Protein Donut hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Crunch Protein Donut?

Peanut Butter Crunch Protein Donut enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Crunch Protein Donut?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Crunch Protein Donut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dabble

Peanut Butter Crunch Protein Donut enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 280 g (280 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g

5 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

4,3 gFett

260kcal in Serving, 1 donut, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92,9 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Cholesterin L	7,1 mg	2 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Kalium L	35,7 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium104 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dabble
Barcode: 0627987441949
Portion laut Etikett: 1 donut (280 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Focaccia Garlic & Cheese Kermanig	93	12,8 g	40,4 g	4,3 g
Creamy Chicken Noodle Campbell's	93	3 g	6,9 g	5,8 g
Greek Yoghurt Natural Enkanasa Cow	93	14 g	1,4 g	1,3 g
Instant Mac And Cheese Bella Italia	93	3,7 g	17,1 g	0,87 g
Indian Butter Chicken Butcher box	93	10 g	5,7 g	3,6 g
+protein Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan	93	4,3 g	15 g	2,1 g
Yogurt Griego Con Limón Karù	93	7,9 g	11,4 g	2,1 g
Greek Yogurt Kaaru	93	9,3 g	10 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627987441949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.