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Instant Mac And Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bella Italia

Instant Mac And Cheese enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 unit, 195 g (195 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g
3,7 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
0,87 gFett
181kcal in Serving, 1 unit, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,8 kcal
Fett gesamt L 0,87 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,41 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 0,92 g 3 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 9 %93kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,92 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,87 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,41 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium259 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bella Italia
Barcode
7290019865360
Portion laut Etikett
1 unit (195 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7290019865360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Mac And Cheese?

100 g Instant Mac And Cheese haben 93 kcal. Serving, 1 unit, 195 g (195 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Mac And Cheese?

Instant Mac And Cheese enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 unit, 195 g (195 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Mac And Cheese?

Instant Mac And Cheese hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Mac And Cheese?

Instant Mac And Cheese enthält 0,87 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Mac And Cheese?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.