Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Blast?

100 g Peanut Butter Blast haben 397 kcal. Serving, 1 pouch, 63 g (63 g): etwa 250 kcal.

Ist Peanut Butter Blast proteinreich?

Peanut Butter Blast enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 pouch, 63 g (63 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Blast?

Peanut Butter Blast hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Blast?

Peanut Butter Blast enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Blast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Blast?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Blast

Verpacktes Produkt Milch und Eier TRACES OATS

Peanut Butter Blast enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 63 g (63 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

23,8 gProtein

54 gKohlenhydrate

11,1 gFett

250kcal in Serving, 1 pouch, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	11,1 g	40 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Kalium L	413 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett11,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium460 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TRACES OATS
Barcode: 0860013834746
Portion laut Etikett: 1 pouch (63 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Vanilla Shake Optifast Protein Plus	397	44,4 g	31,7 g	8,9 g
Organic Arborio Rice Risotto Creamy Parmesan Lundberg Family Farms	397	12,7 g	68,3 g	5,6 g
Swiss Cheese Mainland	397	27 g	3,3 g	32 g
Butter tablet Buchanan's	397	1 g	86 g	5,4 g
2 Cream Slices TESCO	397	3,2 g	46,8 g	22,2 g
Whey Milk flavoured Athletica nutrition	397	60,6 g	23,9 g	6,4 g
Salted Egg Chicharon Crackle Snacks	397	26,7 g	6,7 g	30 g
Australian Smoked Emmental Cheese Schärdinger	397	30 g	0 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0860013834746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.