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Peaches & Cream Instant Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kroger

Peaches & Cream Instant Oatmeal enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Phosphor, 16 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peaches & Cream Instant Oatmeal von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pro 100 g
10 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett
110kcal in Serving, 1 packet, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 367 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 26,7 g 53 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Phosphor L 267 mg21 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 15 %367kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor21 %Eisen16 %Calcium15 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium533 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,7 g

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110073075
Portion laut Etikett
1 packet (30 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110073075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peaches & Cream Instant Oatmeal?

100 g Peaches & Cream Instant Oatmeal haben 367 kcal. Serving, 1 packet, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Peaches & Cream Instant Oatmeal proteinreich?

Peaches & Cream Instant Oatmeal enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 packet, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Peaches & Cream Instant Oatmeal?

Peaches & Cream Instant Oatmeal hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peaches & Cream Instant Oatmeal?

Peaches & Cream Instant Oatmeal enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peaches & Cream Instant Oatmeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (21 % DV), Eisen (16 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peaches & Cream Instant Oatmeal?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.