Wie viele Kalorien hat Pea Protein Crisps?

100 g Pea Protein Crisps haben 400 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Ist Pea Protein Crisps proteinreich?

Pea Protein Crisps enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pea Protein Crisps?

Pea Protein Crisps hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pea Protein Crisps?

Pea Protein Crisps enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pea Protein Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (67 % DV) und Calcium (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pea Protein Crisps?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pea Protein Crisps

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Puris Pantry

Pea Protein Crisps enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Eisen und 64 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

60 gProtein

23,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

120kcal in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,3 g	8 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	60 g	120 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	833 mg	64 %
Eisen L	12 mg	67 %
Kalium L	183 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein60 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 71 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Puris Pantry
Barcode: 0850019305050
Portion laut Etikett: 0.333 cup (30 g)
Kategorie: Texturiertes Erbsenprotein
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Pea Protein, Organic Rice Starch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pea Protein Naked	400	90 g	6,7 g	1,7 g
Hernis Hernis	400	79 g	0 g	9 g
Herneproteiini safkarouhe Hernis	400	79 g	0 g	9 g
Nu3 Premium Bio Erbsenprotein Nu3	407	80 g	0,2 g	10,1 g
Vanilla Vegan Protein Powder WHY Foods	390	72 g	2 g	9 g
Textured Pea Protein Acre Made	385	80,8 g	3,9 g	5,8 g
Veggie Hack DmBio	383	71 g	1,9 g	8,8 g
Veggie Hack natur aus Erbsenprotein und Jackfrucht Tegut	383	71 g	1,9 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850019305050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.