Wie viele Kalorien hat PB & J Snack Duo?

100 g PB & J Snack Duo haben 450 kcal. Serving, 1 snack pack, 60 g (60 g): etwa 270 kcal.

Ist PB & J Snack Duo proteinreich?

PB & J Snack Duo enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 snack pack, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PB & J Snack Duo?

PB & J Snack Duo hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PB & J Snack Duo?

PB & J Snack Duo enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PB & J Snack Duo?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PB & J Snack Duo

Verpacktes Produkt Snacks Trader Joe's

PB & J Snack Duo enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 snack pack, 60 g (60 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

13,3 gProtein

60 gKohlenhydrate

18,3 gFett

270kcal in Serving, 1 snack pack, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	18,3 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Kalium L	317 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett18,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00641173
Menge: 12.7 Oz Kosher
Portion laut Etikett: 1 snack pack (60 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEANUT BUTTER WAFER STICKS (PEANUT BUTTER [ROASTED PEANUTS], WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, NONFAT MILK POWDER, SHEANUT OIL [SHEANUT OIL, SUNFLOWER LECITHIN, CITRIC ACID {ACIDIFIER}], EGG POWDER, SEA SALT, COCONUT OIL [COCONUT OIL, SUNFLOWER LECITHIN, CITRIC ACID {ACIDIFIER}], SUNFLOWER LECITHIN, NATURAL FLAVORS, INVERT SUGAR, CARAMEL COLOR [SUGAR, WATER]), RASPBERRY FRUIT DIP (GLUCOSE SYRUP [CORN, WHEAT], RASPBERRIES, LEMON JUICE CONCENTRATE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Weizenmehl Zucker Ei Salz Kokosöl Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate covered pretzels Mountain Man Nut & Fruit Co.	450	7,5 g	62,5 g	15 g
Dark Chocolate Cherry Bazzini Llc	450	10 g	52,5 g	27,5 g
morning crisp Jordans	450	10 g	61,7 g	18,3 g
Payday Snack Size Hershey	450	12,5 g	55 g	25 g
Jordan Almonds Hyvee	450	5 g	75 g	15 g
Perform Choc Hazelnut Plant Protein Bar Coles	450	27 g	27,8 g	24,2 g
Little snacky bio Hero baby	450	6,5 g	73 g	15 g
Free range snack co, veggie crisps with a hint of sea salt Free Range Snack Co	450	2,5 g	80 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00641173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.