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Pasta salad

Verpacktes Produkt Gemüse Spartan

Pasta salad enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
11,1 gProtein
71,1 gKohlenhydrate
1,1 gFett
160kcal in Serving, 0.667 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 756 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,1 g 26 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 233 µg26 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 3 %356kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A26 %Eisen22 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium756 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L778 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 356 kcal356 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kohlenhydrate 71,1 g71,1 g
Fett 1,1 g1,1 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 756 mg756 mg

Produktdetails

Marke
Spartan
Barcode
0011213071787
Portion laut Etikett
0.667 cup (45 g)
Kategorie
Salate
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched pasta (wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), wheat flour, corn syrup solids, salt, corn starch, sugar, red bell pepper*, peas*, carrot*, onion*, garlic*, monosodium glutamate, parmesan cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), natural and artificial flavors, spices, refined soybean oil, sodium diacetate, modified corn starch, disodium phosphate, vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerZwiebelnKnoblauchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1862655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011213071787. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta salad?

100 g Pasta salad haben 356 kcal. Serving, 0.667 cup, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Ist Pasta salad proteinreich?

Pasta salad enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.667 cup, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta salad?

Pasta salad hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pasta salad?

Pasta salad enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta salad?

100 g enthalten 756 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.