Pasta Integrale Di Farro
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rustichella D'Abruzzo
Pasta Integrale Di Farro enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g) liefert etwa 339 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 339 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,7 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 14,5 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,4 g)
- Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
- Fett2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium18 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 339 kcal | 339 kcal |
| Protein | 14,5 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 64,3 g | 64,3 g |
| Fett | 2,7 g | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 6,8 g |
| Zucker | 2,5 g | 2,5 g |
| Natrium | 18 mg | 18 mg |
Produktdetails
- Marke
- Rustichella D'Abruzzo
- Barcode
- 0793232114217
- Portion laut Etikett
- 3.5 ONZ (100 g)
- Kategorie
- Teigwaren
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
100% abruzzo grown farro semolina, water.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pasta Integrale Di Farro?
100 g Pasta Integrale Di Farro haben 339 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g): etwa 339 kcal.
Ist Pasta Integrale Di Farro proteinreich?
Pasta Integrale Di Farro enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,5 g in Serving, 3.5 ONZ, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Integrale Di Farro?
Pasta Integrale Di Farro hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.
Wie viel Fett hat Pasta Integrale Di Farro?
Pasta Integrale Di Farro enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pasta Integrale Di Farro?
100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2063653. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0793232114217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.