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Pasta de amendoim em po

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BetterPB

Pasta de amendoim em po enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 136 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Zink und 44 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta de amendoim em po von BetterPB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pro 100 g
46,7 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
11,3 gFett
53kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 353 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 46,7 g 93 %
Phosphor L 547 mg44 %
Zink L 5 mg45 %
Mangan L 3,1 mg136 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 27 %353kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan136 %Zink45 %Phosphor44 %

Nährwerteinordnung

  • Protein46,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BetterPB
Barcode
0040141986467
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0040141986467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta de amendoim em po?

100 g Pasta de amendoim em po haben 353 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 53 kcal.

Ist Pasta de amendoim em po proteinreich?

Pasta de amendoim em po enthält 46,7 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta de amendoim em po?

Pasta de amendoim em po hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta de amendoim em po?

Pasta de amendoim em po enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta de amendoim em po?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (136 % DV), Zink (45 % DV) und Phosphor (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta de amendoim em po?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.