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Part Skim Ricotta Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Part Skim Ricotta Cheese enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 g
8,1 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
6,5 gFett
70kcal in Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 89 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 274 mg21 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 226 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 50 %113kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Vitamin A11 %Kalium5 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett6,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium89 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 129 kcal113 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kohlenhydrate 6,5 g6,5 g
Fett 7,3 g6,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,6 g6,5 g
Natrium 97 mg89 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742065229
Portion laut Etikett
0.25 cup (62 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey, milk, vinegar, xanthan gum, locust bean gum, guar gum (stabilizers).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2328149. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742065229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Part Skim Ricotta Cheese?

100 g Part Skim Ricotta Cheese haben 113 kcal. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Part Skim Ricotta Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Part Skim Ricotta Cheese?

100 g enthalten 89 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.