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Parmesan Risotto

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Signature Cafe

Parmesan Risotto enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 196 g (196 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

144kcal pro 100 g
0 gProtein
15,6 gKohlenhydrate
7,1 gFett
282kcal in Serving, 196 g (196 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,6 g 6 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0,21 mg1 %
Kalium L 74 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 50 %Fett: 50 %144kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Kalium2 %Eisen1 %Vitamin C0 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,88 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium374 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L5 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 37,7 kcal144 kcal
Protein 1,8 g0 g
Kohlenhydrate 7,8 g15,6 g
Fett 3,4 g7,1 g
Ballaststoffe 0,26 g0,6 g
Zucker 0,26 g0,88 g
Natrium 0,2 mg374 mg

Produktdetails

Marke
Signature Cafe
Barcode
0021130067879
Menge
196 g
Portion laut Etikett
196 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED RICE (WATER, PARBOILED WHITE RICE), WATER, CREAM, PARMESAN CHEESE (PART-SKIN MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ONION, ROASTED VEGETABLE BASE (VEGETABLES []PUREE {CARROT, CELERY, ONION, SAUTEED ONION, RED BELL PEPPER}, DEHYDRATED {TOMATO, CARROTS, GREEN BELL PEPPER, ONION}, JUICES {ONION, GARLIC, SHALLOT, CARROT}), SUGAR, SALT, YEAST EXTRACT, HYDROLYZED CORN PROTEIN, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: MALTODEXTRIN, CANOLA OIL, NATURAL FLAVOR, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, MODIFIED CORN STARCH, SPICE, HYDROLYZED SOY PROTEIN, BURGUNDY WINE SOLIDS), MODIFIED CORN STARCH, BUTTER (SWEET CREAM, SALT ANNATTO), COOKING WINE (SAUTERINE, WINE, SALT, POTASSIUM METABISULFITE [PRESERVATIVE]), ONION POWDER, SALT, PARMESAN AND ROMANO CHEESE BASE (PARMESAN AND ROMANO CHEESE [MILK, CULTURE BUTTERMILK SOLIDS, CALCIUM AND SODIUM CASEINATES, NATURAL FLAVORING, AND GARLIC POWDER]), GARLIC MINCED IN OIL (GARLIC, SOYBEAN OIL, CITRIC ACID), POTASSIUM SORBATE AND SODIUM BENZOATE TO PROTECT FLAVOR, DEHYDRATED PARSLEY, XANTHAN GUM, SPICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnZuckerSalzHefeRaps (Rübsenöl)Butter

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Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2547919. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130067879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmesan Risotto?

100 g Parmesan Risotto haben 144 kcal. Serving, 196 g (196 g): etwa 282 kcal.

Wie viel Protein hat Parmesan Risotto?

Parmesan Risotto enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 196 g (196 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmesan Risotto?

Parmesan Risotto hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Parmesan Risotto?

Parmesan Risotto enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmesan Risotto?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.