Wie viele Kalorien hat Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread?

100 g Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread haben 219 kcal. Serving, 1 SLICE, 32 g (32 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread?

Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 SLICE, 32 g (32 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread?

Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread?

Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread?

100 g enthalten 812 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Paramount Bakeries

Paramount bakeries, brick oven baked sliced rye bread enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 32 g (32 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

219kcal pro 100 g

9,4 gProtein

53,1 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 1 SLICE, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	812 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,1 g	19 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium812 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	219 kcal	219 kcal
Protein	9,4 g	9,4 g
Kohlenhydrate	53,1 g	53,1 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	812 mg	812 mg

Produktdetails

Marke: Paramount Bakeries
Barcode: 0072659207079
Portion laut Etikett: 1 SLICE (32 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (contains niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin), rye flour, water, salt, yeast, corn meal, ground caraway, (if seeded, contains caraway seeds), calcium propionate, enzyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
WholeMeal Bread Marks & Spencers	219	10,8 g	37,1 g	1,7 g
Multigrain Olive Oil Crostini Wegamns Food Markets	219	6,3 g	43,8 g	0 g
Fit den chlieb Penam	219	6 g	34 g	5 g
Kauravarras 100 % Fazer	219	8,1 g	33 g	4,2 g
Bauernschnitten Glocken Bäckerei	219	6,9 g	42 g	1,2 g
bauernbrot Hammermühle	219	4,4 g	39 g	3,7 g
Pão Integral Vale Do Sol	219	17 g	30 g	3,6 g
Chleb żytni razowy Oskroba	219	4,8 g	44 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616510. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072659207079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.