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Paneer Tikka Kathi Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vadilal

Paneer Tikka Kathi Roll enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
5,5 gProtein
28 gKohlenhydrate
6,8 gFett
390kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29,5 mg2 %
Eisen L 0,15 mg0,8 %
Kalium L 67,5 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 31 %195kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Kalium1 %Eisen0,8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium356 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vadilal
Barcode
8901777133064
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901777133064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paneer Tikka Kathi Roll?

100 g Paneer Tikka Kathi Roll haben 195 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Paneer Tikka Kathi Roll?

Paneer Tikka Kathi Roll enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paneer Tikka Kathi Roll?

Paneer Tikka Kathi Roll hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paneer Tikka Kathi Roll?

Paneer Tikka Kathi Roll enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paneer Tikka Kathi Roll?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.