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Panda Puffs Peanut Butter Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nature's Path

Panda Puffs Peanut Butter Cereal enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
11,7 gFett
130kcal in Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 24 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Zucker23,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett11,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium417 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 76,7 g76,7 g
Fett 11,7 g11,7 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 23,3 g23,3 g
Natrium 417 mg417 mg

Produktdetails

Marke
Nature's Path
Barcode
0058449870203
Portion laut Etikett
0.75 cup (30 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain corn meal*, corn meal*, cane sugar*, peanut butter*, soy oil*, sea salt, tocopherols (vitamin e), tapioca starch*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerErdnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 370635. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0058449870203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

100 g Panda Puffs Peanut Butter Cereal haben 433 kcal. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

Panda Puffs Peanut Butter Cereal enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

Panda Puffs Peanut Butter Cereal hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

Panda Puffs Peanut Butter Cereal enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panda Puffs Peanut Butter Cereal?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.