Wie viele Kalorien hat Pamana, cream of corn?

100 g Pamana, cream of corn haben 333 kcal. Serving, 18 g, 18 g (18 g): etwa 60 kcal.

Ist Pamana, cream of corn proteinreich?

Pamana, cream of corn enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 18 g, 18 g (18 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pamana, cream of corn?

Pamana, cream of corn hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pamana, cream of corn?

Pamana, cream of corn enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pamana, cream of corn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pamana, cream of corn?

100 g enthalten 3.940 mg Natrium, 171 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pamana, cream of corn

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Pamana, cream of corn enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 18 g, 18 g (18 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

11,1 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

5,6 gFett

60kcal in Serving, 18 g, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.940 mg	171 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	83,4 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	3 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker11,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium3.940 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	278 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	11,1 g	11,1 g
Kohlenhydrate	66,7 g	66,7 g
Fett	5,6 g	5,6 g
Ballaststoffe	5,6 g	5,6 g
Zucker	11,1 g	11,1 g
Natrium	3.944 mg	3.940 mg

Produktdetails

Barcode: 0795981810662
Portion laut Etikett: 18 g (18 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sweet corn, modified food starch, wheat flour, salt, hydrolyzed soy protein, monosodium glutamate, sugar, non-fat dry milk, corn syrup solids, sodium caseinate (a milk derivative), partially hydrogenated coconut oil, dipotassium phosphate, mono-and diglycerides, sodium dilicoaluminate, soy lecithin, chicken broth (gelatin), spices, natural flavor, disodium inosinate and disodium guanylate (flavor enhancer).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quinoa & Corn Chili Bountiful Pantry	333	13,3 g	60 g	6,7 g
Instant Bone Broth Bare Bones	333	66,7 g	20 g	0 g
Soup mix Bear Creek Country Kitchens	333	12,1 g	69,7 g	1,5 g
Sukhi's gourmet indian foods, indian dal (lentil soup) spice mix Sukhi's Gourmet Indian Foods	333	33,3 g	33,3 g	0 g
Minestrone alla montanara Migross	333	16 g	60 g	1,4 g
Miso-cup vegetable soup Edward & Sons Trading Co. Inc.	333	22,2 g	44,4 g	11,1 g
Cajun Gumbo & Rice Entree Mix Louisiana Fish Fry Ltd.	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Chicken noodle soup, chicken Lipton	333	13,3 g	60 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2108092. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0795981810662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.