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Paleo Toaster Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Birch Benders

Paleo Toaster Waffles enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 2 WAFFLES, 62 g (62 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Paleo Toaster Waffles von Birch Benders, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pro 100 g
4,8 gProtein
30,6 gKohlenhydrate
22,6 gFett
220kcal in Serving, 2 WAFFLES, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 22,6 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 81 mg 27 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,6 g 11 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 85 mg7 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 269 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 59 %355kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett22,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium306 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 355 kcal355 kcal
Protein 4,8 g4,8 g
Kohlenhydrate 30,6 g30,6 g
Fett 22,6 g22,6 g
Ballaststoffe 4,8 g4,8 g
Zucker 4,8 g4,8 g
Natrium 306 mg306 mg

Produktdetails

Marke
Birch Benders
Barcode
0856017003813
Menge
6.56 oz
Portion laut Etikett
2 WAFFLES (62 g)
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tiger nut flour, cassava starch, eggs, high oleic sunflower oil, coconut flour, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405442. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856017003813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paleo Toaster Waffles?

100 g Paleo Toaster Waffles haben 355 kcal. Serving, 2 WAFFLES, 62 g (62 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Paleo Toaster Waffles?

Paleo Toaster Waffles enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 WAFFLES, 62 g (62 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paleo Toaster Waffles?

Paleo Toaster Waffles hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Paleo Toaster Waffles?

Paleo Toaster Waffles enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paleo Toaster Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paleo Toaster Waffles?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.