Wie viele Kalorien hat Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

100 g Pacific coast fruit, organic pico de gallo haben 21 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

Pacific coast fruit, organic pico de gallo enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

Pacific coast fruit, organic pico de gallo hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

Pacific coast fruit, organic pico de gallo enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (30 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pacific coast fruit, organic pico de gallo?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pacific coast fruit, organic pico de gallo

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pacific

Pacific coast fruit, organic pico de gallo enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

21kcal pro 100 g

0,71 gProtein

5 gKohlenhydrate

0 gFett

29kcal in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	550 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	268 µg	30 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,26 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium550 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	893 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	21 kcal	21 kcal
Protein	0,71 g	0,71 g
Kohlenhydrate	5 g	5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	2,9 g	2,9 g
Natrium	550 mg	550 mg

Produktdetails

Marke: Pacific
Barcode: 0020728709030
Portion laut Etikett: 0.5 cup (140 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic tomatoes, organic yellow onion, lime juice, organic jalapeno pepper, organic cilantro, kosher salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sojasauce REWE	21	2,4 g	2,3 g	0,2 g
Curry ketchup Prozis	21	0 g	5,2 g	0 g
Tomate triturado Apis	21	1 g	3,5 g	0,1 g
Tomate pelée tranchée Carrefour	21	0,8 g	4 g	1 g
Soja Sauce Taste of ASIA	21	2,4 g	2,3 g	0,2 g
Tomate triturado extra El Cultivador	21	1 g	3,2 g	0 g
Tomate concassée avec oignon Carrefour	21	0,9 g	3,7 g	0 g
Tomate triturado Manjares	21	1 g	3,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441564. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0020728709030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.