DE

Oyster Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Shoprite

Oyster Mushrooms enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85,1 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

44kcal pro 100 g
4,2 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
0 gFett
38kcal in Serving, 85 g (85,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 44,3 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0,021 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,002 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 62 %44kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium0,021 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190049752
Menge
85 g
Portion laut Etikett
85 g
Kategorie
Gemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OYSTER MUSHROOMS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Potato, Cauliflower & Spinach Aloo Woolworths 44 1,2 g 5,8 g 1,4 g
Shiitake Mushrooms Shop Rite 44 2,8 g 8,3 g 0 g
Micro Broccoli New Natives 44 3,3 g 8,6 g 0,43 g
Sun-Dried Tomato & Garlic Polenta San Gennaro Foods 44 2,1 g 15,7 g 0 g
Diced yellow onions Sprouts 44 0,89 g 9,7 g 0 g
Mixed vegetables Meijer 44 0,89 g 10,6 g 0 g
Louisiana-Style Tomato, Capsicum, & Corn Gumbo F. Whitlock & Sons 44 0 g 6,7 g 3,1 g
Pickled Red Onion Horman’s Original 44 0 g 10,6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041190049752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oyster Mushrooms?

100 g Oyster Mushrooms haben 44 kcal. Serving, 85 g (85,1 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Oyster Mushrooms?

Oyster Mushrooms enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 85 g (85,1 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oyster Mushrooms?

Oyster Mushrooms hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oyster Mushrooms?

Oyster Mushrooms enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oyster Mushrooms?

100 g enthalten 0,021 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.