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Original Soft Pretzel Pieces

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts TONYA'S KITCHEN

Original Soft Pretzel Pieces enthält 319 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 pieces, 69g - Pretzel Pieces without added salt (69 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

319kcal pro 100 g
2,9 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
11,6 gFett
220kcal in 5 pieces, 69g - Pretzel Pieces without added salt (69 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 51 mg 17 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 10,1 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 78 µg9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 0,52 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 32 %319kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A9 %Eisen3 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett11,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TONYA'S KITCHEN
Barcode
0852130002160
Portion laut Etikett
5 pieces (69g) - Pretzel Pieces without added salt
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

RICE FLOUR, CORNSTARCH, TAPIOCA FLOUR, MILK, SUGAR, BUTTER (SWEET CREAM, SALT), EGGS, POTATO FLOUR, BAKING SODA, XANTHAN GUM, YEAST, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624595. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL SOFT PRETZEL PIECES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Soft Pretzel Pieces?

100 g Original Soft Pretzel Pieces haben 319 kcal. 5 pieces, 69g - Pretzel Pieces without added salt (69 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Original Soft Pretzel Pieces?

Original Soft Pretzel Pieces enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 5 pieces, 69g - Pretzel Pieces without added salt (69 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Soft Pretzel Pieces?

Original Soft Pretzel Pieces hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Soft Pretzel Pieces?

Original Soft Pretzel Pieces enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Original Soft Pretzel Pieces?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.