DE

Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original

Verpacktes Produkt Snacks DAVID

Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original enthält 615 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 PACKAGE (13 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

615kcal pro 100 g
30,8 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
53,8 gFett
80kcal in 1 PACKAGE (13 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 615 kcal
Fett gesamt L 53,8 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8.380 mg 364 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 30,8 g 62 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5,5 mg31 %
Kalium L 808 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 72 %615kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Kalium17 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett53,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium8.380 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L19,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L23,1 g

Produktdetails

Marke
DAVID
Barcode
02662026
Portion laut Etikett
1 PACKAGE
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

SUNFLOWER SEEDS, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Popcorn, Cheddar Cheese BETTER MADE 615 5,8 g 44,2 g 46,2 g
Pecan Blend Heirloom Pecans, Dried Honey Crisp Apples, And Dried Peaches, Pecan Blend DIAMOND OF CALIFORNIA 615 7,7 g 42,3 g 42,3 g
Roasted And Salted Medium Cashews, Roasted And Salted BEST CHOICE 615 11,5 g 30,8 g 50 g
Roasted Organic Almonds, Roasted SUN HARVEST 615 23,1 g 23,1 g 53,8 g
Honey Roasted Almonds, Honey Roasted FIRST STREET 615 19,2 g 34,6 g 50 g
Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original DAVID 615 30,8 g 15,4 g 53,8 g
Roasted & Salted Spanish Peanuts, Roasted & Salted FIRST STREET 615 30,8 g 19,2 g 53,8 g
Dry Roasted Cayenne Pistachios In Shell, Dry Roasted AUSTINUTS 614 21,4 g 28,6 g 53,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2618222. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original?

100 g Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original haben 615 kcal. 1 PACKAGE (13 g): etwa 80 kcal.

Ist Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original proteinreich?

Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original enthält 30,8 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 PACKAGE (13 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original?

Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original?

Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original enthält 53,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV) und Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original?

100 g enthalten 8.380 mg Natrium, 364 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.