Wie viele Kalorien hat Original Multi-Grain Baked Crackers?

100 g Original Multi-Grain Baked Crackers haben 438 kcal. Serving, 1 serving, 16 g (16 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Original Multi-Grain Baked Crackers?

Original Multi-Grain Baked Crackers enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 16 g (16 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Multi-Grain Baked Crackers?

Original Multi-Grain Baked Crackers hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Multi-Grain Baked Crackers?

Original Multi-Grain Baked Crackers enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Multi-Grain Baked Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Multi-Grain Baked Crackers?

100 g enthalten 625 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Multi-Grain Baked Crackers

Verpacktes Produkt Snacks Milton's Craft Bakers

Original Multi-Grain Baked Crackers enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 16 g (16 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

6,3 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

18,8 gFett

70kcal in Serving, 1 serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	6,3 g	13 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	62 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett18,8 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium625 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	438 kcal	438 kcal
Protein	6,3 g	6,3 g
Kohlenhydrate	62,5 g	62,5 g
Fett	18,8 g	18,8 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,2 g
Zucker	6,3 g	6,3 g
Natrium	625 mg	625 mg

Produktdetails

Marke: Milton's Craft Bakers
Barcode: 0606541936404
Portion laut Etikett: 1 serving (16 g)
Kategorie: Knabbereien
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin, riboflavin, folic acid), sunflower oil, grains (corn, oats, wheat bran), whole wheat flour, sugar, seeds (black and white sesame seeds, poppy seeds), cane syrup, salt, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, enzymes, allergen information: contains wheat and sesame, suitable for vegetarian diets,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zucker Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les apéritifs lentilles Céréal bio	438	14 g	50 g	18 g
Vegetalín de Espelta Integral Vegetalia	438	11,3 g	61,3 g	14,4 g
Jojitos Aspil	438	6,2 g	77 g	11 g
Poppes quinoa Paprika BIO Casino	438	9,8 g	63 g	15 g
Frites Goût Bacon Marque Repère	438	7,4 g	70 g	12,5 g
Cracker mit Salz Hammer Mühle	438	2,2 g	74 g	14 g
Premium crunchy corn Love Corn	438	7,3 g	70,6 g	12,9 g
Jojitos Aspil	438	6,2 g	77 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2173813. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0606541936404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.