Cracker mit Salz

Verpacktes Produkt Snacks Hammer Mühle

Cracker mit Salz enthält 438 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cracker mit Salz von Hammer Mühle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
2,2 gProtein
74 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 29 %438kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium787 mgüber dem Median für Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hammer Mühle
Barcode
4015537003543
Kategorie
Vorspeisen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisstärke, Reismehl, Sonnen-blumenöl, Kartoffelstärke, Reisstärke, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl, Hydroxypropyldistärkephosphat; Glukosesirup, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat; Jodsalz 1,2% (Salz, Kaliumjodat), Hefe, Emulgator: Lecithine; Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisGlucosesirupSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4015537003543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker mit Salz?

100 g Cracker mit Salz haben 438 kcal.

Wie viel Protein hat Cracker mit Salz?

Cracker mit Salz enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker mit Salz?

Cracker mit Salz hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker mit Salz?

Cracker mit Salz enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracker mit Salz?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.