DE

Original Crispy Roasted Edamame

Verpacktes Produkt Snacks Heal Spot

Original Crispy Roasted Edamame enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Kalium, 34 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

429kcal pro 100 g
39,3 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
17,9 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 39,3 g 79 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 6,1 mg34 %
Kalium L 1.696 mg36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 36 %429kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium36 %Eisen34 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein39,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heal Spot
Barcode
0810179854317
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sea Salt Popcorn Tops 429 10,7 g 71,4 g 12,5 g
Himalayan Gold popcorn LesserEvil 429 7,1 g 50 g 21,4 g
Organic Popcorn, Himalayan Pink Salt LesserEvil 429 7,1 g 50 g 21,4 g
Organic Popcorn, All About The Elote LesserEvil 429 7,1 g 53,6 g 21,4 g
Baked barbecue chips Clancy's 429 7,1 g 78,6 g 8,9 g
Cinnamon Swirl Bites Drizzilicious 429 4,8 g 71,4 g 16,7 g
Kettle Popped Hummus Chips Olive Oil & Sea Salt Sunday Snacks 429 10,7 g 64,3 g 12,5 g
Naan Chips Indianlife 429 7,1 g 39,3 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810179854317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Crispy Roasted Edamame?

100 g Original Crispy Roasted Edamame haben 429 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Original Crispy Roasted Edamame proteinreich?

Original Crispy Roasted Edamame enthält 39,3 g Protein pro 100 g (79 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Crispy Roasted Edamame?

Original Crispy Roasted Edamame hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Crispy Roasted Edamame?

Original Crispy Roasted Edamame enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Crispy Roasted Edamame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (36 % DV), Eisen (34 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Crispy Roasted Edamame?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.