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Original Cookies, Original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KEEBLER

Original Cookies, Original enthält 533 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Cookies (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g
3,3 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
30 gFett
160kcal in 2 Cookies (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,7 g 59 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17 mg 6 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 50 %533kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KEEBLER
Barcode
0027800100808
Portion laut Etikett
2 Cookies
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, COCOA BUTTER, DEXTROSE, MILKFAT, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS), SOYBEAN AND PALM OIL, SUGAR, BROWN SUGAR, CORNSTARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, EGGS, BAKING SODA, VANILLA FLAVORING, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2160141. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL COOKIES, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Cookies, Original?

100 g Original Cookies, Original haben 533 kcal. 2 Cookies (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Original Cookies, Original?

Original Cookies, Original enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Cookies (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Cookies, Original?

Original Cookies, Original hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 30 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Cookies, Original?

Original Cookies, Original enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Cookies, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Cookies, Original?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.