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Organic Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Saint Benoit Creamery

Organic Yogurt enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 135 g, 135 g (135 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g
3,7 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
120kcal in Serving, 135 g, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 46 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,7 g 7 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 44,4 µg5 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 215 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 43 %89kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Vitamin A5 %Kalium5 %Vitamin C1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Zucker7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium46 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 81 kcal89 kcal
Protein 3,7 gk. A.
Kohlenhydrate 7,4 gk. A.
Fett 3,7 gk. A.
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 7,4 gk. A.
Natrium 46 mgk. A.

Produktdetails

Marke
Saint Benoit Creamery
Barcode
0649241929116
Portion laut Etikett
135 g (135 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole organic jersey milk, organic strawberry spread organic strawberries, organic sugar, pectin), living cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187389. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0649241929116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Yogurt?

100 g Organic Yogurt haben 89 kcal. Serving, 135 g, 135 g (135 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Yogurt?

Organic Yogurt enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 135 g, 135 g (135 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Yogurt?

Organic Yogurt hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Yogurt?

Organic Yogurt enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Yogurt?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.