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Organic valencia oranges

Verpacktes Produkt Obst

Organic valencia oranges enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 1 MEDIUM ORANGE, 154 g (154 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

52kcal pro 100 g
0,65 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 1 MEDIUM ORANGE, 154 g (154 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 52 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Protein L 0,65 g 1 %
Vitamin A L 19,5 µg2 %
Vitamin C L 50,6 mg56 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %52kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C56 %Calcium3 %Vitamin A2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,65 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker9,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L65 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 52 kcal52 kcal
Protein 0,65 g0,65 g
Kohlenhydrate 12,3 g12,3 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 9,1 g9,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Barcode
0688267176371
Portion laut Etikett
1 MEDIUM ORANGE (154 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic valencia oranges.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1906826. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267176371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic valencia oranges?

100 g Organic valencia oranges haben 52 kcal. Serving, 1 MEDIUM ORANGE, 154 g (154 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Organic valencia oranges?

Organic valencia oranges enthält 0,65 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 MEDIUM ORANGE, 154 g (154 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic valencia oranges?

Organic valencia oranges hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic valencia oranges?

Organic valencia oranges enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic valencia oranges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic valencia oranges?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.