DE

Organic Unsweetened Flake Coconut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Organic Unsweetened Flake Coconut enthält 733 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

733kcal pro 100 g
6,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
70 gFett
220kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 733 kcal
Fett gesamt L 70 g 90 %
Gesättigte Fettsäuren L 65,3 g 327 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16,7 mg1 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 713 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 86 %733kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium15 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett70 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren65,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium16,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00536516
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

organic coconut

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
HEB Pecan Pieces H-E-B 733 10 g 13,3 g 73,3 g
Macadamia Nut Pieces Yupik 733 6,7 g 3,3 g 76,7 g
Unsweetened Coconut Flakes Wegmans Organic 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Macadamia Spread With Perilla Seeds Doitung Brand 733 13,3 g 20 g 66,7 g
Unsweetened Coconut Chips Simple Truth 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Glazed Walnuts Halves & Pieces Fisher 733 13,3 g 16,7 g 66,7 g
Pecan Pieces No Name 733 10 g 13,3 g 73,3 g
Unsweetend coconut flakes Great Value 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00536516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Unsweetened Flake Coconut?

100 g Organic Unsweetened Flake Coconut haben 733 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Unsweetened Flake Coconut?

Organic Unsweetened Flake Coconut enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Unsweetened Flake Coconut?

Organic Unsweetened Flake Coconut hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Unsweetened Flake Coconut?

Organic Unsweetened Flake Coconut enthält 70 g Fett pro 100 g, davon 65,3 g gesättigt (327 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Unsweetened Flake Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Unsweetened Flake Coconut?

100 g enthalten 16,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.