Wie viele Kalorien hat Organic Raspberies?

100 g Organic Raspberies haben 43 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Raspberies?

Organic Raspberies enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Raspberies?

Organic Raspberies hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Raspberies?

Organic Raspberies enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Raspberies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Raspberies?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Raspberies

Verpacktes Produkt Obst Meijer

Organic Raspberies enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

43kcal pro 100 g

0,71 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

0 gFett

60kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	13 µg	1 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,26 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker5 gim untersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	43 kcal	43 kcal
Protein	0,71 g	0,71 g
Kohlenhydrate	9,3 g	9,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0708820217287
Portion laut Etikett: 1 cup (140 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic red raspberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Summer blend, sliced strawberries, blackberries & sliced peaches Target Stores	43	0,71 g	11,4 g	0 g
Sunburst Mixed Fruit Bella Gardens	43	0,71 g	10,7 g	0 g
Estratto a freddo di frutta McGarlet	43	0,44 g	10,3 g	0,01 g
Frullato di mela Le Fruttine Bio	43	0,2 g	11 g	0,1 g
Papaya McGarlet	43	0,47 g	10,8 g	0,26 g
Papaya McGarlet	43	0,47 g	10,8 g	0,26 g
Frullato di frutta fresca - Mango Mamì	43	0,4 g	18 g	0,2 g
Mixed fruit Meijer	43	0,71 g	11,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2637068. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0708820217287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.