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Organic Oat And Baking Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kodiak Cakes

Organic Oat And Baking Mix enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

377kcal pro 100 g
11,3 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
5,7 gFett
200kcal in Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 9,4 g 34 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %377kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 377 kcal377 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 5,7 g5,7 g
Ballaststoffe 9,4 g9,4 g
Zucker 9,4 g9,4 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Marke
Kodiak Cakes
Barcode
0705599012013
Portion laut Etikett
0.5 cup (53 g)
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic oat flour, organic tapioca flour, organic evaporated cane juice, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2063492. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705599012013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Oat And Baking Mix?

100 g Organic Oat And Baking Mix haben 377 kcal. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g): etwa 200 kcal.

Ist Organic Oat And Baking Mix proteinreich?

Organic Oat And Baking Mix enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Oat And Baking Mix?

Organic Oat And Baking Mix hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Oat And Baking Mix?

Organic Oat And Baking Mix enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Oat And Baking Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Oat And Baking Mix?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.