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Organic morning protein smoothie

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic morning protein smoothie enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

77kcal pro 100 g
3,2 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 12,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 19,2 mg21 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,46 mg3 %
Kalium L 16 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %77kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C21 %Eisen3 %Kalium0,3 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker12,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 77 kcal77 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 15,4 g15,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 12,2 g12,2 g
Natrium 10 mg10 mg

Produktdetails

Barcode
0818512017542
Portion laut Etikett
1 POUCH (156 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic bananas, organic nonfat yogurt (organic skim milk, organic nonfat dry milk), organic pomegranate juice, organic blueberries, organic apples, organic pears, organic brown sugar, organic brown rice protein, organic natural flavor, organic lemon juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeApfelZuckerMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2101142. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0818512017542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic morning protein smoothie?

100 g Organic morning protein smoothie haben 77 kcal. Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic morning protein smoothie?

Organic morning protein smoothie enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 POUCH, 156 g (156 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic morning protein smoothie?

Organic morning protein smoothie hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic morning protein smoothie?

Organic morning protein smoothie enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic morning protein smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic morning protein smoothie?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.